für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen

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Was ist Neurofeedback? 

Neurofeedback ist eine innovative, wissenschaftlich basierte, computergestützte Trainingsmethode, bei der die Gehirnaktivität wahrnehmbar gemacht und gemessen wird und in Echtzeit als Feedback zurückgemeldet wird. Es bietet eine sanfte, natürliche Methode zur Selbstregulation, die ohne Medikamente auskommt und sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen positive Veränderungen fördern kann.

Ziel

Ziel ist es durch gezielte Rückmeldungen zu erlernen, die eigene Gehirnaktivitätsmuster willentlich zu beeinflussen, zu regulieren, zu steigern und zu optimieren, um bestimmte Zustände wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration, Wahrnehmungsverarbeitung, Fokusfähigkeit, emotionale Stabilität oder Selbstregulation zu verbessern und/oder innere Ruhe, Stressabbau, Entspannung, Reduktion von Ängsten, bessere Schlafqualität oder Schmerzfreiheit zu erreichen. 

Funktionsweise

1. Messung der Gehirnaktivität

Mittels Elektroden auf der Kopfhaut wird die elektrische Aktivität des Gehirns (EEG) gemessen. 

2. Echtzeit-Feedback

Die gemessenen Daten werden von einem Computer analysiert und in Form von visuellen oder auditiven Reizen (z.B. im Rahmen eines Spiels, in Form von Musik oder einer Animation) in Echtzeit zurückgemeldet. 

3. Lernen der Selbstregulation 

Durch die Rückmeldung wird gelernt, bestimmte Muster einer Gehirnaktivität zu erkennen und gezielt zu beeinflussen, um das gewünschte Feedback zu erreichen. 

Phasen des Neurofeedbacktrainings

1. Vorbereitungsphase und Zielsetzung

Erstgespräch, Anamnesegespräch und Zielklärung

2. Trainingsphase (Lernphase)

Sitzungen, Feedback, Belohnung und Lernen  

3. Stabilisierungsphase

Festigung und Transfer, Automatisierung und Übertragung in den Alltag

Indikation

·        ADS

·        ADHS

·        Wahrnehmungsverarbeitungsschwierigkeiten

·        Dyspraxie

·        Autismus-Spektrum-Störung

·        Dysthymie (leichte depressive Episode)

·        Schlafschwierigkeiten bzw.  Schlafstörungen

·        Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten (Legasthenie)

·        Rechenschwierigkeiten (Dyskalkulie)

·        Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten

·        Schwierigkeiten in den schulischen Vorläuferfertigkeiten

·        Erhalt neurokognitiver Leistungsfähigkeiten

·        (mentale) Leistungssteigerung und Leistungsoptimierung

·        Schwierigkeiten bei der Selbstregulation

·        Wutausbrüche

·        emotionale Instabilität

·        Stressregulationsschwierigkeiten

·        Burn-out und Burn-Out-Prävention

·        Ängste

·        Migräne und Kopfschmerzen

·        Tinnitus